昨日の就寝前体重73.0キロ
夕べからなんとなく耳の閉塞感がまた出てきた。（1年くらい前からメニエル病持ちなのね）　昨日も走ってないし今日は少しでも余分に走ろうと思って（リンパの代謝が悪くなると発症するみたいで有酸素運動が効果的だそうな）オレンジロード経由で浜名湖1周。ムリをしないで一定ペースでカロリー消費するイメージで走ろうと思ってたらいきなり国民宿舎のところの登りで目いっぱい(笑)

「勾配がこんなにキツかったっけぇ～、でももう少しで終わるよなぁ」と思ったら止められないw
案の定その後はグダグダ。ちょっと遠回りして70キロちょうどで帰宅。

本日の走行距離70.0キロ、平均時速23.9キロ、走行後体重71.0キロ

一休みして、子供が「新幹線見たーい」というので久しぶりにバスに乗って浜松駅へ。郵便局に寄ったりしてたらなんかもうそれだけで疲れたw

入場券を買って新幹線ホームへ。反対側ホーム先頭では本格的なカメラ機材をそろえた撮り鉄さんがスタンバってた。負けずと写真を撮ろうとするが高速で動く被写体は難しいぃ～！

あーだこーだしつつ子供を抱いて先頭車両のところで300系の出発を見てたら運転士さんがS汰に手を振りかえしてくれた。これにはちょっとビックリした感じで喜んでた。それに満足したみたいで、またバスで帰宅。

バスターミナルから乗るんだけど、普段バスにあまり乗らないからどこから乗って良いかイマイチよくわかって無い(笑)　今の所に引っ越して3年くらい経つんだけど普段車ばかりでバスってあんまり乗らないからなぁ。でも、なんか新鮮でそれなりに楽しかった。

帰宅してからはばたんきゅーでお昼寝。