昨日の就寝前体重73.0キロ。めざましをかけてなかったんだけど、4：45起床。油断して2度寝したら6時半だった(^^ゞ　というわけで快眠で起床。

昨日の就寝前体重73.0キロ
腰も痛いし体重も重いし三岳を表からゆっくり登る。ギヤはそのままでフォームとペダリングだけが崩れないように気をつけて。ダンシング時はいいんだけど、シッティングで勾配がきついところだと膝の上のほうの筋肉がピクピクしてる(笑)　最後だけちょっとペースを上げて汗だして終わり。

ところで、三岳～滝沢展望台の風力発電の工事ってまだ終わらないのかな？5月頃に6月末で終わるって聞いた（工事現場にいたガードマンに）んだけど、まだ通行止めって書いてあるなぁ。この写真のところも未舗装のままだし。

本日の走行距離41キロ、平均時速20.5キロ、練習後体重72.0キロ

フォークコラム短く切りすぎちゃった・・・。とほほ。何をボケてたのかカットする印をつけるときにステムつけてなかったよ・・・。超トホホ。（泣）　これで数日はおちこめるな・・・。（/TДT)/あうぅ････

昨日の就寝前体重73.0キロ
今日も昨日と同じ時間に同じように三岳へ。昨日よりちょっとだけイーブンでペース維持できたかな？タイムは計ってないから遅いかもしんないけど。
本日の走行距離41キロ、平均時速21.5キロ、走行後体重71.5キロ

昨日の就寝前体重72.5キロ。
今日もまた三岳をゆっくり登る。んだけど、昨日のイメージが良かったせいか調子にのって前半思っていたよりペースが上がったみたいで後半のキツイところで終了。あとは時速ヒトケタ台で考え事しながらタラタラ登る。昔みたいにタレても気合で乗り切るっていうことが出来なくなってるなぁ。。。

本日の走行距離41キロ、平均時速21.4キロ、走行後体重71.0キロ

　
朝からなんかバタバタ。細かい用事が結構あったり納品用CDにプリントしたいんだけど、プリンターが言う事を聞かなくなってきてたりして無駄に時間を浪費。プリンタも買い替え時期かなぁ。とほほ。今月は車検もあるしなぁ。

昨日から、K汰が熱を出してダウン。深夜寝苦しいのか起こされて5時に起床できずに朝練はヤメ。そしたらK汰が6時前につられて起き出して相手をすることに。バナナが欲しかったらしくてオレの手を引いて食器棚へ。

K汰は発達障害があって3歳なのだがまだ発語がなくて療育施設に通ってる。

そのK汰がよっぽどバナナが欲しかったのか、オレが「バナナちょうだいは！？」ってなんどか言ったら
ジェスチャー（は最近するようになった）にまじえて小さい声で「バナナちょーだぃ・・・」ってちゃんと言った！！！

もう、舞い上がるほど嬉しくて思わず寝てるかみさんを起こしたw

いやぁ、朝練サボったかいがあったぁ～(笑)
S汰は熱でうなされてたけど。

そのS汰も午後昨日に引き続き病院にいって診てもらったら流行のインフルエンザじゃない事がわかって一安心。しかし、オレも移されないように気をつけなきゃ。

夜になって突然佐川急便が荷物を。
アマゾンで注文していた印刷用紙が届く。が、開封してガ～～～～ン。注文してたのと違った。つーかオレの注文間違えだった。。。

またしても、ド間抜け自爆。
なんか最近やることなすこと裏目だなぁ。でも、千数百円で悪い運を使いはたすとおもえば安いもんか。と能天気にプラス思考。（フロントフォークはもっと高いという事も忘れてる）
で、結局再注文するはめに。。。

昨日の就寝前体重73.0キロ
夕べからなんとなく耳の閉塞感がまた出てきた。（1年くらい前からメニエル病持ちなのね）　昨日も走ってないし今日は少しでも余分に走ろうと思って（リンパの代謝が悪くなると発症するみたいで有酸素運動が効果的だそうな）オレンジロード経由で浜名湖1周。ムリをしないで一定ペースでカロリー消費するイメージで走ろうと思ってたらいきなり国民宿舎のところの登りで目いっぱい(笑)

「勾配がこんなにキツかったっけぇ～、でももう少しで終わるよなぁ」と思ったら止められないw
案の定その後はグダグダ。ちょっと遠回りして70キロちょうどで帰宅。

本日の走行距離70.0キロ、平均時速23.9キロ、走行後体重71.0キロ

一休みして、子供が「新幹線見たーい」というので久しぶりにバスに乗って浜松駅へ。郵便局に寄ったりしてたらなんかもうそれだけで疲れたw

入場券を買って新幹線ホームへ。反対側ホーム先頭では本格的なカメラ機材をそろえた撮り鉄さんがスタンバってた。負けずと写真を撮ろうとするが高速で動く被写体は難しいぃ～！

あーだこーだしつつ子供を抱いて先頭車両のところで300系の出発を見てたら運転士さんがS汰に手を振りかえしてくれた。これにはちょっとビックリした感じで喜んでた。それに満足したみたいで、またバスで帰宅。

バスターミナルから乗るんだけど、普段バスにあまり乗らないからどこから乗って良いかイマイチよくわかって無い(笑)　今の所に引っ越して3年くらい経つんだけど普段車ばかりでバスってあんまり乗らないからなぁ。でも、なんか新鮮でそれなりに楽しかった。

帰宅してからはばたんきゅーでお昼寝。

朝練帰り、うちまで500mくらいに所で路肩の段差に前輪を取られて落車。一瞬意識が飛んですげー痛かったけど起き上がって歩いて帰宅。子供を送りだして病院へ。左肩の鎖骨骨折と判明。右腕もシビレが取れない。。。くっつくまで3週間とか。

問題はタイピングとかPC操作だなぁ。
数行の見積りを書くだけで四苦八苦w

なので詳細はまたっ！(笑)

昨日に引き続き病院へ。MR検査を受けてみた。非常に大掛かりな機械のところに寝かされて長時間かなりの騒音の中に置かれる。こりゃぁ気分が悪くなっちゃう人もいるよなぁと納得。工事現場のような音なんだけど、もう少しリズミカルならインダストリアルミュージックとして聞けるのに？

結果はまぁ、問題なし。あとは自然治癒力に任せるしかないて感じ。まぁしょうがない。

とりあえず薬指の先端の擦過傷だけでも治んないかなぁ、薬指だけを使わないタイピングってすげー難しいよw　つい動いて激痛が走るゼw

K汰、S汰の今日は3ヶ月ぶりの医師による診察。身長と体重を計ってもらう。3ヶ月で3センチ身長が伸びたらしい。成長度合いマックスって言われる。S汰のほうは話す言葉も増えてさほど問題は感じないっぽいような感じを受けているし、先生も気になる事は言わなかった。テストをまたしてみれば違うのかもしれないけど。K汰は親からみると成長はほんの少し感があるんだけれど、先生はそれをうまく噛み砕いて解説してくれる。良いように解釈しすぎな感じも受けるし親も安心はするんだけどだからこそ余計に心配にもなる。でも問題点がクリアになるだけでもこの3ヶ月に1回の診察には意味がある。

お昼ごはんをまた讃岐製麺で食べて帰宅。

午後からは自分の診察。丸山病院へ。右手のシビレが気になるが他に折れてるところもなさそうで一安心。

帰りは2キロ弱の道のりを歩いて帰宅。普段車や原付じゃぁ気づかない発見があったりして面白い。すごい狭いところに家が建ってたりとか道標があったりとか。

興誠高校の裏の劇坂のことを「地獄坂」というのかとおもってたら（タクシーの運転手さんもそういってた）坂の下のところに「浄護坂」って道標があった。どっちが正しいんだろ。20%超はあると思うのでドロドロした名前を付けたくなるのはわかるが(笑)　

お仕事モード。今までは何だったんだ！？
っていうツッコミは無しでw

右腕に湿布（冷感）貼ったりしてたんだけどシビレがなかなか回復しないので、方向転換して温めるようにすることにしてみた。で、どうしようと思ったらやっぱり自転車乗りにはアームウォーマーつー便利なモノがあるじゃん！てことで採用。さらに、温めるならスタートアップオイルだよなwフフ。とか思ったけどそんなものはもう20年も使ってないのでメンソレータムのラブで代用。

これで様子を見ようっと。

夏風邪引いて汗だくの時とかにも自転車用のウエアとか最適だしやっぱり時代はコットンフリーだよな（ほんとか？）

なっちゃうなぁ。古い写真整理してみたり、古い音楽聴いてみたり。なかなか良い人生だったなと思ったり、こんなはずじゃなかったって思ったり。

連休で妻と子供が実家に帰ったんでひさびさに独身気分。とは言っても２日だけ。オレもゆっくりしてこようと思ったんだけど、仕事があったので１泊しただけでそそくさと一人で電車で帰宅。しっかしJRって高いな。JRと近鉄を使うんだけど、両方ほとんど同じ距離なのにJRのほうが運賃倍弱する。しかも遅いし乗り換えの時間もうまく繋がってない。新幹線使えばいいんだけどさらに高いしなぁ。

昼食は浜松駅のマクドナルド。なんかジャンクフードが食べたくてしょうがない。夕食もジャンクなスーパーの弁当にお菓子w　TVを見ながらPCいじりながらボリボリ。ダメな人へと一直線w
　
　
民主党が勝ってからいろいろ面白い。組閣当日の深夜にやってた新大臣の会見は見ごたえあったなぁ。特に藤井財務大臣の会見はカッコ良かった。あれだけ言い切った大臣の会見っていままであったかな。他の大臣もペーパー無しでの会見だったようで見ごたえがあった。原田総務大臣も「そこまで言って委員会」より引き締まってみえたし。

ただ、旧社会党系の何人かの人はポリシーの違いか歯切れの悪いのが散見されたのが残念。

この一連の動きはリアルタイムのドキュメンタリーとしてみるととても面白い。

http://www.youtube.com/watch?v=bnLMI4_nqX4（原田総務相）

http://www.youtube.com/watch?v=mypVQYOhrRU（藤井財務相）
（後半がカッコイイ）

今知った。youtubeに首相官邸チャンネルってあるんだね。びっくり。

昨日の続きでダメってたら愛用のパワーブックちゃん(PowerBook G4 Titanium 867)の持病が連発。メンドクサイので放置してきたんだけど、酔いの勢いで直してみる事に。症状としてはしばらく使ってるとモニターにノイズっていうか非常に不快なチラツキが沢山入る事。使用にたえないくらい。たぶん、ビデオチップがオーバーヒートしてるんだろうなぁ。と思ってたんで、ロジックボードをひっぺがしてヒートシンクとの間にグリスを塗りなおしてみた。このマシンでロジックボードひっぺがすの２度目なんだけど、はがしてみたら熱伝導シールがカピカピになってた。こりゃダメじゃん。とおもいつつこれで直るんかい？と半信半疑でシールをシコシコはがしてグリスをぬりぬり。

呑みながらばらしたんでネジとかバラバラになっちゃったんだけど、分解も何度目かで慣れたんでテキトーに組み立て。（ちょっと時間かかったけど）

で、組み立ててDVD再生、youbube、ニコ動してみる。おっ！大丈夫っぽい。これでまだまだ延命できるぜ。でもロジックボードだけでも1GHのが欲しいなぁ。

今日はK汰の通っているN洗学園の運動会。親として参加する初めての運動会。自分がガキんちょの頃は運動会とか文化祭とか嫌いだったけど、親として参加するのはなんだか楽しいもんだ。三角巾で腕を吊ってるのでカメラを構えたりとか身動きがイマイチ自由に取れないのがはがゆいが天気もいいしいい運動会日和。でも肝心のK汰は踊りの時もかけっこも障害物競走？みたいなヤツも泣きっぱなし(笑)　しかもビリw　まぁ、その辺はオヤジに似たのかもしれないのでしょうがない(笑)

もうそんなもん忘れちゃってたよ(願望）

IEでフロートさせたボックスのマージンが倍になるバグ

というわけで、備忘録

・CSS でブロック要素に float を指定した際 margin の auto が効かなくなる
　pxでガチ指定
・float を指定した際の margin が2倍
　面倒なのでpaddingで代用
・display: inline;って入れてみる
　IE7以降でどーなんだっけ？

ハックは嫌いなので極力しない。（あとで泣く）

眠い、もう寝よ。

最近娯楽つーもんがないのでDVDでも見ようかと妻に借りてきてもらってた。特に見たい映画もなくなんでも良かったので、『地球がどうにかなりそうだったりしてハラハラする系のやつ』っていうリクエストでレンタル屋さんでテキトーに選んでもらう。で、見てるのが、「スペースインパクト」なるオーストラリア産のSF映画。

これがスゴイwww

ウルトラマン以下の特撮！宇宙ステーションなんかもろ絵！　とストーリーの無さw　せめて主人公が美人さんなら見ていられるかもしれないけど、ただのオバサンw　しかもセリフはほぼ無くナレーションが物語の進行を解説。一向にドラマつーもんが無い。

ここまで何にもないとイライラを通り超えてすがすがしくさえ感じる(笑)