昨日の就寝前体重72.0キロ
今日は、K汰、S汰の3歳の誕生日。誕生日プレゼントを買いに言ったり遊びに行ったりする予定が入っているので軽めに。浜名湖1周をペースを上げないように走った。浜名湖1周っていつも後半の鷲津からが飽きてしまってつまんない(笑)　なんかいいコースないかな。

本日の走行距離63キロ、練習後体重71.0キロ、消費カロリー1100Kcal、平均時速24.5km/h

トイザラスでプラレールの「こまち」とピカチューの人形を買う。その後西区役所横に新しくできた公園でお弁当＆遊び。相変わらず、S汰は怖がりで長い滑り台にビビる。K汰は着衣のまま噴水の水遊び場へ突入(笑)　まだ周りの状況を飲み込むのに時間がかかるので目を離せないのがちょっと大変。

S汰が珍しく「いっぱい遊んだねー」と満足な様子。普段は「もっと遊ぶぅ～、おうち帰るのいやぁ～」なのに(笑)　夕食はこの後、久しぶりに外食の予定、どこへ行こうかな。